Mange navne til at beskrive det samme problem. En manglende evne til at opnå og opretholde en rejsning, der er tilstrækkelig til at gennemføre samleje på tilfredsstillende måde.
Min tilgang til rejsningsproblemer er ikke piller, men at finde den reelle årsag til, at lige præcis DU ikke kan få en rejsning.
Det indebære i første omgang, at finde ud af, om det er et fysisk problem eller et psykologisk problem.
Som udgangspunkt er det et psykologisk problem, hvis du kan få rejsning når du er alene og ornanere eller ser porno. Der kan selvfølgelig også være kombinationer af begge dele.
Hvis problemet er fysisk vil jeg give dig en kostplan, som du skal følge og du vil få forskellige øvelser og du vil skulle begynde at træne både kredsløbstræning og en smule vægttræning, som kan udføres hjemme i stuen. Men det er et krav at du overholder vores aftaler, hvis du ønsker at få løst problemet.
I de fleste tilfælde skyldes problemet dog stress, angst, depression, sorg eller regulær præstationsangst. Det arbejder vi selvfølgelig med i terapi. Det vil være en kombination af samtale terapi, evt. hypnose og forskellige visualiseringsøvelser. I en evt. akutfase, vil jeg sandsynligvis også ordinere kosttilskud som støtter processen.
Lidt mere om Impotens - En udfordring for mænds seksuelle sundhed
Impotens, også kendt som erektil dysfunktion, er et udbredt problem, der påvirker mange mænd over hele verden. Det er en tilstand, hvor en mand har svært ved, at opnå eller opretholde en erektion, der er tilstrækkelig til at have tilfredsstillende seksuel aktivitet. Impotens kan have en betydelig indvirkning på mænds selvværd, parforhold og generelle livskvalitet.
Årsager til impotens:
Der er flere faktorer, der kan bidrage til udviklingen af impotens. Fysiske årsager omfatter ofte hjertesygdomme, diabetes, hormonelle ubalancer, skader på nerver eller blodkar, rygning, alkohol- og hash-misbrug og visse medicinske tilstande. Psykologiske årsager som stress, angst, depression og lavt selvværd kan også spille en rolle i udviklingen af impotens. Det er vigtigt at bemærke, at impotens ikke er en naturlig del af det at blive ældre, selv om man ofte ser det mest hos mænd over 35 år. Impotens hos yngre mænd, hvis ikke de har nogen af de nævte sygdomme, er i hovedregelen altid psykiske årsager.
Behandlingsmuligheder kan omfatte ændringer i livsstil som motion, sund kost og rygestop, da disse faktorer kan spille en stor rolle i at forbedre erektilfunktion. Hvis årsagen er psykisk, er det nødvendigt at indgå i et terapeutisk forløb.
Terapeutiske tilgange vil fokusere på at reducere angst, forbedreselvværd og øge tilliden til ens seksuelle evner.
Hvis man er i et parforhold vil jeg også anbefale en fælles terapi, hvor partneren engang imellem indgår i samtalerne. Parterapi kan være gavnligt for at tackle de følelsesmæssige udfordringer, der kan opstå som følge af impotens i et forhold.
Vigtigheden af at søge professionel hjælp
Det er afgørende for mænd, der oplever impotens, at søge professionel hjælp. Det kan være en følsom og privat problemstilling, men det er vigtigt at huske, at impotens kan behandles og at jeg kan give den nødvendige støtte, rådgivning og behandling for at hjælpe med at håndtere impotens.
At tackle impotens kræver også åbenhed og kommunikation i forholdet. Det er vigtigt at tale åbent med ens partner om de udfordringer, man står overfor, og arbejde sammen om at finde løsninger. Ved at søge hjælp sammen kan man styrke båndet og finde måder, at bevare et tilfredsstillende seksualliv på, selv med impotens.
Konklusion:
Impotens er en udfordring for mænds seksuelle sundhed, der kan have en betydelig indvirkning på livskvaliteten. Ved at søge professionel hjælp og udforske behandlingsmuligheder kan mænd finde løsninger og genoprette deres seksuelle funktion. Det er vigtigt at huske, at impotens ikke er en uovervindelig hindring, og at der er støtte tilgængelig. Ved at tackle problemet åbent og arbejde sammen med ens partner kan man finde veje til at opretholde et tilfredsstillende og intimt forhold.
