I Bachhusets webshop finder du to typer Bor (Boron) - Denne fra Life Extension og en version fra Swanson - Det er de to leverandører jeg anbefaler.
Klik her, for at købe Boron nu.
Bor, et sporstof, får ikke den opmærksomhed, som andre mere anerkendte næringsstoffer får. Men det spiller en vigtig rolle i produktionen af testosteron for både mænd og kvinder. Derfor har det også antiaging egenskaber. For eksempel, når vi bliver ældre, skal støtten til knoglesundhed være en højere prioritet for at opretholde en sund og aktiv livsstil. Bor hjælper med at fremme sund knoglevækst og mineralisering.
Mineralet bor har potentialet til at have omfattende sundhedsmæssige fordele, lige fra støtte til immunsystemet til knoglesundhed.
Bor-fordele:
- Studier viser at Bor i doser mellem 9 og 12 mg. booster mænds produktion af testosteron.
- Støtter sund knoglevækst og mineralisering
- Hjælper med at opretholde sund hormonaktivitet
- Støtter optimal immunfunktion
Får du nok bor?
Ifølge forskning har mennesker brug for mindst 1 mg bor dagligt for optimal sundhed. Selvom det er let tilgængeligt i frugter, grøntsager, bælgfrugter og nødder, får mange stadig ikke den nødvendige mængde regelmæssigt.
Bor er et mineral, der er nødvendigt i små mængder for optimal sundhed. Det har gavnlige virkninger på understøttelse af knoglesundhed og funktionen af nervesystemet. Det understøtter også optimal immunfunktion og antioxidantaktivitet.
Bor fremmer sund knoglevækst og mineralisering. Denne effekt skyldes delvist aktivering og stabilisering af vitamin D og positive virkninger på understøttelse af østrogenmetabolisme. Hos sunde mænd blev det fundet, at boron opmuntrer til frie testosteronniveauer. Boron-tilskud har vist sig at hjælpe med at opretholde ledkomfort og sund hormonaktivitet.
I en randomiseret kontrolleret undersøgelse blev det fundet, at boron-tilskud hæmmede ubehag i begyndelsen af menstruationscyklussen, formentlig ved at bidrage til at fremme et sundt inflammatorisk respons.
Forskning antyder, at mennesker har brug for mindst 1 mg boron om dagen for at opretholde optimal sundhed, men på trods af dets udbredelse i frugter, grøntsager, bælgfrugter og nødder ser det ud til, at mange mennesker ikke får denne mængde regelmæssigt. En daglig indtagelse på 3 mg anbefales for at støtte knoglesundhed.
Anbefalet brug:
Læs hele etiketten og følg anvisningerne omhyggeligt inden brug.
Tag én (1) kapsel dagligt eller som anbefalet af en sundhedsperson.
